Work-Life-Balance Coaching | Ganzheitliches Gesundheitszentrum Bad Honnef

Work-Life-Balance

Work-Life-Balance ist die Kunst

in allen Lebens­be­reichen das Gleich­ge­wicht zu behalten. Eine gute Life-Work-Balance zu haben heißt, gegenüber allen Facetten von Stress und Über­las­tungen gelassen zu sein. Es ist ein Lebens­gefühl, in bean­spru­chenden Zeiten ruhig zu bleiben, einen kühlen Kopf zu bewahren und mit dem Herzen bei der Sache zu sein.

Ein Work-Life-Balance Coa­ching

ist eine indi­vi­duell abge­stimmte Lebens­be­ratung, bei der die unter­schied­lichen Lebens­be­reiche, Ver­hal­tens­ebenen und Rol­len­an­for­de­rungen unter die Lupe genommen werden. Sie werden ange­leitet, diese Aspekte für sich neu zu bestimmen, aus­zu­pro­bieren und für sich anzu­passen. Ziel ist es, Lebens­en­ergie und Lebens­freude zurück­zu­ge­winnen, in Zukunft besser auf die eigenen Bedürf­nisse zu achten und den Her­aus­for­de­rungen des Lebens gestärkt sowie gelassen begegnen zu können.

Ent­decken Sie Ihren eigenen Rhythmus für ein acht­sames Leben und geniessen Sie jeden Augen­blick

Ganz gegen­wärtig und selbst­be­stimmt sein Leben ein­richten zu können, davon träumen viele Men­schen. Sie finden das unrea­lis­tisch? Ein chi­ne­si­sches Sprichwort besagt, daß auch eine Meile mit einem ersten Schritt beginnt. Wagen Sie also einen ersten Schritt, wagen Sie zu träumen!

  1. Möchten Sie Ihr Berufs-, Privat- und Fami­li­en­leben in ein neues selbst­be­stimmtes Gleich­ge­wicht bringen ?
  2. Leiden Sie unter ersten Anzeichen von Stress- und Burnout-Sym­ptomen und möchten Sie jetzt für sich handeln ?
  3. Möchten Sie besser im Ein­klang mit sich und Ihrem Lebens­rhythmus, achtsam im Hier und Jetzt leben ?

In einem Work-Life-Balance Coa­ching können Sie Ihre Fragen, Themen und Pro­bleme mit meiner Unter­stützung fokus­siert und nach­haltig klären und sich bewußt für Ihren eigenen Rhythmus und ein acht­sames Leben ent­scheiden.