Alle Beiträge von Renate Mahnke

Stadt­füh­rungen in Bad Honnef

Lie­bens­wertes Bad Honnef – die Stadt mit Herz

Bad Honnef – die ehe­malige Kur- und Bade­stadt, die ihren Charme bis heute erhalten hat. Nicht nur der euro­päische Hochadel traf sich hier, auch For­scher und Geis­tes­größen sowie reiche Kauf­leute bis zu bekannten Poli­tikern ließen sich hier nieder und berei­cherten die Stadt.

Mehr erfahren Sie beim Stadt­rundgang mit Renate Mahnke . Treff­punkt:
31. Oktober 2020 um 14 Uhr, Rat­haus­platz Bad Honnef, Beitrag 5,00 €, Dauer ca. 1,5 Stunden.

BasenKur-und Wan­der­woche

BasenKur-und Wan­der­woche

6‑Tages-Pro­gramm mit Bewegung, basi­scher Ernährung, Ent­giften und Ent­schlacken sowie Massage und Ent­spannung.

Kleine Gruppe, max. 4 Per­sonen.

Bei täg­lichen klei­neren Wan­de­rungen, ganz der Gruppe ange­passt, gehen wir auf dem Rhein­steig bekannte und unbe­kannte Wege durch das Sie­ben­ge­birge. Die besondere Land­schaft und Natur erleben wir als Teil des Los­lösens von Stress und Hektik des Alltags.

Ein basen­reiches Früh­stück, Pro­viant für unterwegs und ein abwechs­lungs­reiches, schmack­haftes Abend­essen, das wir gemeinsam zube­reiten, neben ver­schie­denen Tees, fri­schen Säften und Quell­wasser sorgen neben der Bewegung für eine Ankur­belung des Stoff­wechsels.

Auf Wunsch zu Beginn eine indi­vi­duelle Leber­rei­nigung. Als Anwen­dungen sorgen täg­liche Leber­wickel sowie ein Detox-Fußbad oder ein Schiele-Fußbad für die Ent­giftung und Ent­säuerung.

Darüber hinaus können Sie eine wohl­tuende Massage oder die Chi-Maschine für die Lockerung von ver­spannter Mus­ku­latur erfahren. Das Kris­tallbett aus Bra­silien stärkt die Chakren.

Nach dem Abend­essen gibt es Infor­ma­tionen zu gesund­heit­lichen Themen und regen Aus­tausch in ent­spannter Atmoshäre. Eine Auswahl der Meinung begeis­teter Teil­nehmer und Teil­neh­me­rinnen können Sie nach­lesen auf unter "Kun­den­stimmen" auf unserer Website.

Gute und preis­werte Über­nach­tungs­mög­lich­keiten befinden sich ganz in der Nähe. Wir sind Ihnen auch gerne bei der Ver­mittlung behilflich ( selbst­ver­ständlich ohne Pro­vision) .

Termine 2020

Die BasenKur- und Wan­der­woche findet in der Regel rund um einen Fei­ertag statt. Die Termine sind:

5. – 10. April | 6. – 11. Sep­tember | und nach Ver­ein­barung

Teil­nah­me­beitrag

Der Teil­nah­me­beitrag ist 630 Euro pro Person (Preis inkl. 16% MwSt.). Lang­jährige und treue Teil­neh­me­rInnen der BasenKur-Wan­der­woche sowie Paare erhalten einen Rabatt und zahlen nur 590 Euro pro Person. Im Teil­nah­me­beitrag sind alle Gesund­heits­an­wen­dungen, Material sowie Bio-Nah­rungs­mittel und Getränke ent­halten.

Anmeldung zur BasenKur- Wan­der­woche

Renate Mahnke | Ganzheitliches Gesundheitszentrum Bad Honnef

Ihre Ansprech­part­nerin:
Renate Mahnke

Kon­tak­tieren Sie uns gerne tele­fo­nisch unter: 02224988 2992 oder schreiben Sie uns über unser Kon­takt­for­mular.

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Wie­viele Per­sonen möchten Sie für die BasenKur- und Wan­der­woche anmelden? Unser Rabatt für treue Teil­neh­me­rInnen bzw. für Paare wird bei der Erstellung der Rechnung berück­sichtigt.*

Spe­zielle Ernäh­rungs­be­dürf­nisse (All­ergien, Unver­träg­lich­keiten, Vege­ta­rische oder vegane Kost etc.) oder KEINE. *

Wie haben Sie von unserer BasenKur- und Wan­der­woche erfahren?

Sie erhalten eine Kopie Ihrer Nach­richt per E‑Mail.

Ent­schleu­ni­gungstage

Ent­schleu­ni­gungs-Tage im Sie­ben­ge­birge
"zurück zur inneren Ruhe"

Stress und Hektik bestimmen oft unser Leben. Das ist für den Körper und die Psyche eine außer­or­den­liche Belastung und irgendwann sagt uns der Körper mehr oder weniger ein deut­liches "STOP!" 

Unser Pro­gramm zum "Her­un­ter­kommen" ist kon­zi­piert für Men­schen, die eine Ver­schnauf­pause benö­tigen. Es ist nicht einfach, sich sich los­zu­lösen von der täg­lichen Erfüllung von Maxi­mal­an­for­de­rungen, sei es im beruf­lichen oder im pri­vaten Bereich. Nehmen Sie die Zügel wieder in die Hand und lassen Sie sich vom rasenden Galopp in eine andere Gangart fallen, in den Trab oder gar in den Schritt. 

Erkennen Sie, dass es wichtig ist, sich selbst und die eigenen Bedürf­nisse nicht zu ver­nach­läs­sigen. Gönnen Sie sich eine wohl­tuende Zeit zur Stress­re­du­zierung.

Unser Haus liegt in der Nähe des Waldes, den wir zum Wald­baden auf­suchen. Wir ver­wöhnen Sie mit vital­stoff­reicher Bio-Ernährung, Quell­wasser, Gesprächen, Stille und Medi­tation. Ein Erleben, das Sie stärken und tief­greifend rege­ne­rieren wird durch

  • Ent­span­nungs- und Acht­sam­keits­übungen
  • Stress­re­duktion durch Atem­übungen "HeartMath"
  • Traum­reisen
  • Mas­sagen
  • Reiki
  • und ent­las­tenden Anwen­dungen.

Termine 2020

11.–14. Juni | even­tuell im Herbst | und nach Ver­ein­barung

Kontakt & Ter­min­ver­ein­barung

Renate Mahnke | Ganzheitliches Gesundheitszentrum Bad Honnef

Ihre Ansprech­part­nerin: Renate Mahnke

Anmel­dungen bis spä­testens 1 Woche vor dem Termin tele­fo­nisch: 02224988 2992 oder schreiben Sie uns über unser Kon­takt­for­mular:

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